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东莞代生子怀孕期间补“碘”很重要

碘在人体中的功用是通过甲状腺激素的生理作用来体现的。甲状腺素负责调节人体的能量代谢,可以促进葡萄糖和脂肪酸释放…

碘在人体中的功用是通过甲状腺激素的生理作用来体现的。甲状腺素负责调节人体的能量代谢,可以促进葡萄糖和脂肪酸释放能量,保证细胞的营养供应,同时还能促进幼儿的生长发育,维持正常的神经状态,并且还会影响胆固醇的合成。如果碘不足,甲状腺激素就无法正常地发挥作用。

准妈妈需要大量的甲状腺激素,因此每天需要摄入175—200微克的碘才能满足身体的需求。如果准妈妈严重缺碘,就有可能导致胎儿全身脏器及骨骼系统的发育停滞。使宝宝出生后患上克汀病,也就是我们俗称的呆小病,出现智力低下、体格矮小、先天畸形 、瘫痪等问题。

孕期如何补碘最有效?孕期补碘的关键时间是在准备怀孕阶段和孕早期。有报道显示,如果怀孕后5个月再补碘,已不能预防孩子智力缺陷的发生。食用的盐中加碘已经很普遍,也是最经济、安全、方便、有效的补碘措施。但碘盐仅仅能满足正常人的基本碘需求,而准妈妈和哺乳的妈妈,对碘的需求量比常人要多30%~100%。因此,建议准妈妈和哺乳的妈妈,应该多食用一些富含碘的食物,例如海带、紫菜、海鱼以及其他海产品。

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作者: 东莞助孕

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